Zawód trenera personalnego jest stosunkowo młody, a także bardzo perspektywiczny i coraz
bardziej potrzebny. W czasach coraz większej świadomości społeczeństwa na temat wpływu
aktywności fizycznej oraz odżywiania na zdrowie, można zauważyć wzrost popytu na usługi,
które oferuje trener personalny. Publikacja ta jest odpowiedzią na to właśnie zapotrzebowanie.
Podręcznik zawiera połączenie podstawowej wiedzy teoretycznej ze wszystkich dziedzin potrzebnych przy rozpoczęciu pracy, takich jak anatomia, fizjologia, antropologia, teoria treningu,
dietetyka, ale także obsługa klienta czy sprzedaż usługi. Wszelkie informacje podane są w jasny
i przystępny sposób. Część praktyczna to przede wszystkim nauka prawidłowego wykonywania
poszczególnych ćwiczeń fizycznych, doskonalenie umiejętności niezbędnych dla trenera oraz
wdrażanie płynnego posługiwania się fachową terminologią. Połączenie teorii z praktyczną częścią
kursu daje olbrzymią dawkę wiedzy oraz umiejętności, które są niezbędne do podjęcia pracy.
Podręcznik jest skierowany do wszystkich osób pragnących podjąć pracę jako trener personalny
lub chcących poszerzyć swoją wiedzę na temat szeroko pojętej aktywności fizycznej oraz wpływu
odżywiania na organizm.
Podręcznik jest dedykowany do kształcenia w systemie VCC. Zawarte w nim treści pozwalają na
przygotowanie się do certyfikowanego egzaminu VCC Select Competences – Trener personalny.